Het klinkt logisch: geld besparen door te stoppen met roken, drinken, overmatig eten etc. Maar hoe blijf je gemotiveerd? Wanneer je stopt met een verslaving, houd je direct geld over. Wil je weten hoe jij geld kunt besparen door te stoppen met jouw verslavingen en gemotiveerd te blijven? Lees dan snel verder.
Acceptatie
Je kunt alleen stoppen met een verslaving, wanneer je accepteert dat je een verslaving hebt. Nog altijd ontkennen veel mensen problematiek omtrent drinkgedrag, overmatig eten, roken of drugsgebruik. Het is lastig om jezelf de spiegel voor te houden dat je een verslaving hebt. De enige manier hoe je kunt stoppen, is door eerst te accepteren dat je afhankelijk geworden bent van de materie. Het is de eerste stap richting het stoppen.
Tel de kosten op
Of je nu verslaafd bent aan roken, drank of wellicht eten, een van de beste manieren om te stoppen is door financieel inzicht te krijgen in de kosten. Een verslaving kan een groot deel van jouw maandelijks inkomen in beslag nemen. Pak pen, papier en jouw bankafschriften er eens bij. Tel alle kosten op die je gemaakt hebt voor de verslaving. Je zult er versteld van staan hoeveel jij iedere maand uitgeeft aan jouw verslaving. Het kan je goed wakker schudden. Dit overzicht laat je ook meteen zien wat je per maand kunt besparen. Wanneer je dit vervolgens vermenigvuldigt keer twaalf, kun je zien wat je per jaar kunt besparen. Dit kan een zeer goede motivatie zijn om te stoppen.
Een doel voor ogen
Stoppen met een verslaving is eenvoudiger gezegd dan gedaan. Een goede manier om het stoppen toch een stuk aantrekkelijker te maken, is door een doel voor ogen te hebben. Wanneer je hebt uitgerekend hoeveel je per maand of per jaar kunt besparen door te stoppen, kun je hier een mooi doel aan vastplakken. Je kunt het geld wat je hierdoor bespaart, achter slot en grendel op een spaarrekening zetten, maar ook investeren in iets moois. Heb je bijvoorbeeld altijd al op vakantie gewild naar een ver eiland, heb je een nieuwe auto nodig of zou je wel een hond willen? Doordat jij iedere maand bespaart op de kosten wanneer je stopt met een verslaving, kun je dit bedrag mooi gebruiken voor iets anders. Stel een doel op waarvoor jij wilt sparen. Dit kan het stoppen een stuk eenvoudiger maken. Iedere keer wanneer je een pakje sigaretten of een fles whiskey wilt kopen, kun je aan jouw doel denken. Dit kan de verleiding een stuk minder aantrekkelijk maken.
Cold turkey
Ben jij helemaal klaar met de verslaving en ook met hoeveel geld dit jou kost? Stop dan cold turkey. Dit betekent dat je het niet langzaam afbouwt, maar direct stopt. Door direct afscheid te nemen van de verslaving, kan een terugval minder gauw voorkomen. Het is de beste manier om snel te stoppen met een verslaving.
Investeer in jezelf
Zelf stoppen met een verslaving is niet voor iedereen eenvoudig. Er zijn genoeg farmaceutische hulpmiddelen die je kunnen helpen met het stoppen met roken. Ook zijn er speciale praatgroepen en cursussen die van toepassing kunnen zijn. Daarnaast bestaan er ook speciale coaches en therapeuten die jou op deskundige wijze kunnen helpen met het stoppen. Hier zit natuurlijk wel een prijskaartje aan. Toch is het slim om deze investering in jezelf te maken. De kosten die je maakt voor de coach, verdien je lang een breed terug doordat je geen kosten meer hoeft te maken voor de verslaving. Dit kan een tijdelijke investering zijn om vervolgens langdurig geld te kunnen besparen.
Wil jij ook meer geld besparen? Een verslaving is een grote financiële domper, iedere maand opnieuw. Door te stoppen met roken, drinken of overmatig eten, kun jij iedere maand flink wat geld overhouden. Tel het eens bij elkaar op en reken vervolgens hoeveel jij per jaar kunt besparen. Dit is een goede motivatie om het glas wat vaker te laten staan en geen geld weg te gooien aan sigaretten. Stop met je verslaving en geniet van meer financiële vrijheid.
